Qué tipología de cuerpo tienes? Segunda y última fase del cambio de imagen de Amparo Baró

!Buenos noches joyitas! ¿Cómo estáis?

Comienza el buen tiempo y poco a poco al vacunarnos, la gente comienza a animarse.

Por cierto, supongo que ya tenéis ganas de utilizar el vestuario de primavera-verano. Aquí en Zaragoza, dónde yo vivo, pasamos del frío extremo al calor intenso del verano, sin término medio. Por lo tanto utilizar americanas, chaquetas finas, cazadoras etc, tienen una vida muy limitada.

El vestuario, actualmente, es a base de capas. Me levanto, y cuando salgo de casa hay 10 graditos, no puedes salir con una chaqueta y una manguita corta debajo, así que cazadora o chaqueta con un poquito de abrigo, y debajo, a veces una chaqueta más finita o un jersey fino o de manga corta, ya que conforme transcurre el día iremos quitándonos capas.

Pero bueno, desde aquí os invito, como ya sabéis que soy muy deportista a cuidarnos un poco. Vayamos preparando nuestro «body» para sacar el mayor partido. Recordad, que como personal shopper, el secreto no es tener un cuerpo 10 si no conocer tu físico, cuidarlo y sacarte el partido que puedas.

Todas las personas tenemos diferentes características, atributos físicos y tipos de cuerpo. Notarás que algunas personas son naturalmente delgadas, gordas o musculosas.

Las personas tienen diferentes tipos de cuerpo, que juegan un papel importante en su apariencia. La siguiente información te ayudará a conocer los diferentes tipos de cuerpo, así como a identificar el tuyo para elegir mejor tu ropa.

No todos los individuos somos iguales. Uno muestra características que el otro no posee. Tienes que entender que cada persona es única a su manera. Las personas tienen sus propios rasgos faciales, formas corporales y tipos corporales.

Es importante determinar tu propio tipo de cuerpo porque esto define qué ropa usar y cómo peinarte. Hay varios aspectos de la vida en los que es necesario determinar tu tipo de cuerpo.

Tipos de cuerpo y como identificar el tuyo (morfologías corporales)

Ectomorfos

Los ectomorfos tienen un tipo de cuerpo naturalmente delgado.

Estos son los hombres y mujeres que son relativamente delgados durante toda su vida sin poner mucho esfuerzo en sus entrenamientos o dietas.

Este tipo de cuerpo se distingue por la ausencia de tejido muscular o graso excesivo. Los ectomorfos tienen clavículas y caderas estrechas, complexiones delgadas, articulaciones pequeñas, extremidades largas y músculos del vientre fibrosos.

Cameron Diaz (ectomorfo)

Endomorfos

Este es el tipo de cuerpo graso.

Los endomorfos se caracterizan por la prevalencia de su grasa corporal.

Estos son mujeres y hombres que probablemente serán más grandes y gruesos la mayor parte de sus vidas.

A pesar de los entrenamientos y las dietas, los endomorfos parecen ganar un peso excesivo mientras piensan en los alimentos y los comen con frecuencia.

Los endomorfos son un bloque y tienen una caja torácica más gruesa, articulaciones más gruesas y anchas, caderas más anchas y extremidades más cortas.

Mesomorfos

Este tipo de cuerpo se considera la élite genética.

Los mesomorfos se caracterizan por una musculatura bien desarrollada.

Estos suelen ser culturistas, modelos de fitness y atletas. Tanto los endomorfos como los ectomorfos tienen sus lados negativos y positivos, pero los mesomorfos obtienen lo mejor de ambos mundos.

Los mesomorfos tienen cinturas estrechas, clavículas anchas, vientres musculosos largos y redondos y articulaciones más delgadas.

Si queréis disfrutar de un cambio igual y pasar un buen rato, es muy recomendable, además de económico, junto a seis profesionales, ya sabéis, sólo tenéis que escribir a [email protected], y solicitar información.